产康师培训学校报名地址「多图」

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的***技能培训。

一般来说，顺产的妈妈在生产过后2-5天，身体有所舒适就可以进行洗澡了，但是洗澡的条件一定必须的适应自己的身体状况。在洗澡的室内温度、洗澡的浴头、洗澡的时间都要进行安排。

另外产妇洗澡会促进身体的血液循坏，达到会阴护理、暖宫的作用，有助于产妇的***，但是因为产妇身体比较脆弱，受到长时间熏陶，容易使产妇因为体力不支晕眩，给产妇的身体造成伤害，所以建议一定要控制好沐浴的时间，不能过长。

产后***属于服务行业的细分，是在从事介于***和生活美容之间的健康管理产业，并以产后女性“免费检测”-***诊断-疗程方案-动态检测-报告评估-跟踪服务-为服务特色，以***理论为基础。

健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有特殊情况的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动。产后一定要及时排尿，这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。下床后开始做产后***操。1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。